Vede vás
Mgr. Klára Letková
Vystudovala jsem psychologii a učitelství tělesné výchovy na Karlově univerzitě. Jsem studentkou psychoterapeutického výcviku v integrativní psychoterapii. Jsem také certifikovaným koučem a lektorem. Zajímám se o různé přístupy k výchově dětí a emoční inteligenci. Posledních 14 let se věnuji vzdělávání dospělých v oblasti komunikace, práce s emocemi, koučování a poradenství.
Na workshopu pracujeme s vědomým pojmenováním emocí, prvním krokem a předpokladem k jejich účinnému ovládání. Naučíme se, co dělat v situaci, když nás zaplaví nepříjemná emoce. Dozvíte se také, že my sami se můžeme rozhodovat o svých emocích, že ostatní nejsou viníci a my jen oběti. To vše nám pomůže lépe procházet náročnými situacemi, neshodami, hádkami a jinými nepříjemnostmi. V průběhu workshopu se zaměříme se na Vaše konkrétní situace a otázky.
Workshop je interaktivní, je potřeba mít funkční kameru a mikrofon, abychom mohli mezi sebou sdílet.
Datum
17. 6. 2024 17:30
Délka
2h
Cena
450 Kč / 1 sezení
17. 6. 2024 17:30
Workshop již proběhl
