Mgr. Barbora Kryštofová

Jmenuji se Barbora Kryštofová, jsem psycholožka, krizová interventka a lektorka fascinovaná pestrobarevností života i každého člověka. Budu se těšit na případné setkání.

Vzdělání

Jsem absolventkou jednooborové psychologie na Univerzitě Palackého v Olomouci. Prošla jsem výcvikem v komplexní krizové intervenci včetně specializovaného kurzu pro práci s tělem. Vzdělání jsem si doplnila v oblasti autogenního tréninku i tzv. pedagogického minima a průběžně se rozvíjím prostřednictvím dalších kurzů. Aktuálně se vzdělávám v programu KiVa pro prevenci a řešení šikany vyvinutém na základě výzkumu a vědecky ověřených výsledků, který vytvořila Univerzita v Turku, v mém aktuálním zájmu je i program EDASTIM zaměřený na edukaci a stimulaci v podpoře školní připravenosti a zařazená jsem i do kurzu Sandplay, který je v kontextu analytické psychologie velmi mocný a užitečný nástroj otevírající však často velmi hluboká témata.

Profesní zkušenosti

Pracovala jsem na lince důvěry, spolupodílela jsem se na projektu Na rovinu pod záštitou Národního ústavu duševního zdraví jako datová specialistka a pořádala jsem besedy s lidmi se zkušeností s duševním onemocněním v rámci organizace Psychobraní. Aktuálně se profesně věnuji zejména školní a poradenské psychologii. Lektoruji primárně preventivní a osobnostně rozvojové programy ve Sdružení D a pod taktovkou IBSTERA se podílím na vedení terapeutických pobytů, které mě naplňují radostí. Díky své výzkumné činnosti jsem zjistila, že online prostředí může být v oboru psychologie skutečným pomocníkem, a tak nyní do této sféry přicházím i já osobně.

Můj přístup k životu

Věřím v důležitost smysluplné náplně času, který nám je dopřán. Profesní aktivitu však ráda vyvažuji odpočinkem. Ve volném čase nejraději odpočívám s hrníčkem výběrové kávy, při pečení koláčů, na výšlapu v horách nebo při lekcích jógy či praxi mindfulness.

Co nabízím

Věnuji se tématům životní změny, stresu či úzkosti. S klienty řeším vztahové i studijní obtíže. V práci používám různé relaxační techniky a koncept všímavosti. Nabízím individuální sezení dospělým a dospívajícím.

Věřím, že každý z nás má úžasnou spoustu barev, které mohou zářit na kilometry daleko. Pojďme společně nechat vyniknout zrovna tu vaši barevnou paletu.